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医生、月嫂和催乳 师对产妇的警告
时间:2016-3-23

医生、月嫂和催乳 师对产妇的警告

 2016-03-07 喜月催乳师   

医生对产妇的警告



观察产后出血。 产后出血是新妈妈 第一天最需要注意的问题。据近年来数据统计,目前导致产妇发生意外的第一原因仍是产后出血,所以应引起高度重视。出血量大于500毫升可诊断为产后 出血。临床中约有6%的产妇由于羊水过 多、巨大儿、前置胎盘、产程过长等因素引起产后出血。


关于伤口的清洁和 护理。在医院里护士会每 天两次用高锰酸钾进行冲洗,回到家里自己的清洁护理也很重要。出院前护士会叮嘱要每天进行冲洗,大便后加一次冲洗。可以用矿泉水瓶装上温度适中的温开水,坐在马桶上,将两腿抬高这样子向下冲洗。注意用水要温开水, 而不是开水加凉水。


预防便秘。 引起产后便秘的原 因,主要是胃肠功能减低,蠕动缓慢,肠内容物停留过久,水分被过度吸收。其次是怀孕期间,腹壁和骨盆底的肌肉收缩力量不足。三是分娩晚期,会阴和骨盆或多或少的损伤,通过神经反射,抑止排便动作。四是产后饮食过于 讲究所谓高营养,缺乏纤维素,食物残渣减少。五是下床活动不便,许多产妇又不习惯在床上用便盆排便。建议产后第二天即可开始下床活动,逐日增加起床时间和活动范围。也可以在床上做产后体操,做缩肛运动,锻炼骨盆底 部肌肉,促使肛门部血液回流。具体做法是做忍大便的动作,将肛门向上提,然后放松。早晚各一次,每次10-30回。新妈妈的饮食 要合理搭配,荤素结合,适当吃一些新鲜蔬菜瓜果。y注意保持每日定时 排便的习惯。


坐月子时间应该是 42天。子宫体的回缩需要 6周时间才能恢复到 接近非孕期子宫的大小,胎盘附着处子宫内膜的全部再生修复也需6周;产后腹壁紧张 度的恢复也需要6周到8周的时间。如在此 期间产妇干重活,就容造成子宫下垂等后遗症。


什么时候能活动。 产后8小时可以在床上坐 一会儿。如分娩顺利,产后12

小时可以下床、上 厕所。产后24小时可以随意活动 ,但要避免长时间站立、

久蹲或做重活,以 防子宫脱垂。剖腹产产后要平卧6小时,预防麻醉导 致头痛。禁食禁水12小时,当然包括牛 奶;勤换卫生巾,保持清洁;腹部的沙袋需放置8小时;12小时后 ,产妇在家人或护 士的帮助下可以改变体位,翻翻身、动动腿。


月嫂对产妇的警告


1、产后不要马上喝 大补汤。 产后第一周月子饮 食要清淡,不能大补,中医上也是说虚不受补,其次大补也会造成涨奶。


2、小米油是产后最 佳食品。小米有营养,熬出 的小米油是产后第一食物,因为即使没有排气,医院也认可给予产妇米油补充营养。


3、红糖水可以喝一 周。红糖水中医认为可 以补血,有助于排出恶露,但也仅限于第一周,如果再喝就会导致恶露增多。


4、月子里可以适当 活动。以前的产妇注意休 息,是因为以前更多的体力活要产妇承担,现在条件好了,产妇反而要注意活动身体了,月子里适当的活动有助于产后恢复。


5、护理宝宝脐部要 注意无菌。我们月嫂经过专业 培训,直到脐部容易污染,所以遇到情况会给宝宝脐带消毒,当我们不在岗时,家长要注意脐带消毒,无论是碰到还是弄湿了。


6、最担心宝宝呼吸 急促,口唇青紫。宝宝出生最常发生 肺炎,如果一旦出现宝宝口吐泡泡,呼吸急促,口唇青紫,就应该去看医生,让医生来确诊。


催乳师对产妇的警 告


1、产后不吃母鸡, 预防回奶;


2、产后1小时内及早喂奶, 早开奶;


3、产后三天内不喝 汤,预防涨奶,造成大爆奶、石奶;


4、产后每天喂奶 10次左右,每次喂奶 20分钟以上,刺激泌 乳;


5、韭菜、花椒、苦 瓜等可以回奶,避免食用;


6、如果乳房出现硬 块,不要自己处理,应尽快疏通,避免乳腺炎;


7、乳头皲裂都是喂 奶方式不正确造成的,应该找催乳师指导喂奶方法;


8、乳房刺痛有的是 奶阵反应(疼的比较轻),有的是乳腺管痉挛(疼的厉害)。


9、产后发汗是对产 妇非常有益的保健,可以祛除风寒外邪,预防月子病。

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